03 2016, 01:22 Суббота
1 AZN = 43.6 RUR

Хозяйки в Азербайджане с пользой для здоровья экономят на продуктах


Российский телеканал показал видеосюжет о том, как хозяйки в Азербайджане научились экономить на продуктах, но при этом ещё составлять здоровый рацион. ВИДЕОСЮЖЕТ 

"Кямаля Шукюрли составила непривычное меню для своей семьи. В новый рацион она включила больше углеводов и белков и почти полностью исключила жиры. У хозяек из Азербайджана есть свои секреты, как сберечь семейный бюджет", передает «МИР 24».

"Домохозяйка Кямаля Шукюрли составила непривычное меню для своей семьи. В новый рацион включила больше углеводов и белков и почти полностью исключила жиры. Бакинские тепличные овощи почти в три раза дешевле мяса. Ингредиенты для национальных блюд, славящихся сытностью, теперь остаются лежать на прилавках. Экономить хозяйка планирует и на количестве продуктов. Если раньше овощи покупала килограммами, впрок, то сейчас ходит в магазин по мере необходимости. И обязательно со списком. " - рассказывает телеканал.


«Если правильно выстроить рацион семьи, то и здоровое питание не будет стоить огромных денег. Сейчас нужно экономить», - поделилась мнением домохозяйка Кямаля Шукюрли.

"Теперь на покупку продуктов уходит больше времени: хозяйки начали активно следить за скидками и акциями. А для этого нужно обойти всех продавцов. Многие заменили говядину курицей - она вдвое дешевле: два с половиной доллара против пяти. На ужин домохозяйка готовит овощной салат. На ингредиенты потратила всего два доллара. Это болгарские перцы, зелень, морковь и курятина. Блюдо хоть и диетическое, но богато витаминами", - отмечает телеканал.


«Я люблю радовать свою семью чем-то вкусненьким. И убеждена, что и правильная еда может нравиться. Все зависит от того, как ее приготовить», считает Кямаля Шукюрли.

"Экономить домохозяйки планируют и на обогащенных жирах. По-принципу - меньше сливочного, больше растительных масел. В социальных сетях домохозяйки ведут форум. Там они делятся своими новыми кулинарными способностями. И гордо подписывают фотографии блюд, которые приготовили, сэкономив на традиционных продуктах", - подытожил «МИР 24».

Новости партнеров

Другие новости по теме
Павел Астахов: Фонд Гейдара Алиева под руководством Мехрибан ханум Алиевой ведет огромные программы по защите прав детей
664
Общество
Общество 08.09 13:39
Гимнастка Марина Дурунда: В Баку я увидела прекрасные условия для спорта, и мне захотелось здесь остаться
19-летняя Марина Дурунда является членом сборной Азербайджана по художественной гимнастике и совсем недавно она представляла страну на летней Олимпиаде-2016. В Рио-де-Жанейро юная грация пробилась в финал многоборья, где заняла девятое место. О выступлении на первых в своей карьере Олимпийских играх и жизни в Азербайджане Марина Дурунда рассказала «Москва-Баку».
Общество 23.07 18:22
В центре Москвы неизвестные на Hyundai похитили девушку
В центре Москвы в субботу, 23 июля, неизвестные на автомобиле Hyundai похитили девушку. Об этом сообщил агентству городских новостей «Москва» источник в правоохранительных органах.
В Казахстане предотвратили попытку захвата власти - Генпрокуратура
627
Общество
Общество 08.12 16:53
В Азербайджане несовершеннолетние получат удостоверения личности
С 1 января 2017 года по 1 января 2020 года все граждане Азербайджана до 15 лет получат индивидуальные идентификационные карты.
Общество 27.07 17:40
Две главные причины ранней смерти выявлены учеными
Названы два основных фактора, способствующих преждевременной смерти человека. Исследование проводили шведские медики, результаты исследования опубликована в European Journal of Preventive Cardiology, сообщает Lenta.ru
СМИ сообщили об охоте на убийцу пилота российского Су-24
501
Общество
Общество 28.07 17:55
Герман Стерлигов объявлен в международный розыск
Как сообщил в пресс-службе Генпрокуратуры, в отношении российского бизнесмена Германа Стерлигова, посетившего оккупированные территории Азербайджана, возбуждены уголовные дела по статьям 281.2 и 318.2 УК АР.
Общество 05.11 12:16
Владимир Путин поздравил Ильхама Алиева с победой правящей партии на парламентских выборах
Президент России Владимир Путин в ходе телефонного разговора поздравил президента Азербайджана Ильхама Алиева с победой правящей партии на парламентских выборах. Об этом 4 ноября сообщает пресс-служба президента РФ.
Присоединяйтесь к нам
Последние новости

Присоединяйся к нам в Cоц. сетях
У нас есть группа в Facebook
Присоединяйся и будь в курсе новостей! Присоединяйся
А еще мы есть в: